SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co zrobić żeby

  • Widzisz co sie dzieje we Francji tam zrobic jeszcze jeden dwa zamachy a saami pojda zeby im czip pod skore wszyc xD

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-09 12:06:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja mam 13.50.wiec nie opłaca mi sie robic kwitów na broń.zobaczy sie co i jak od nowego roku.i tak musze zrobic kwity na broń bo potrzebuje zeby dalej cisnąc temat

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-02 22:47:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i tak myslałem jak szedłem na nowom kopalnie zeby to wyebac muwie jeszcze mi kazom kolejki naprawiac i babka nie wiedziała co ze mna zrobic muwi szkoda by sie to zmarnowało i paczy na ten kwit własnie szkolenia na kotrym nie byłem xD ja jem muwie ze nigdy kolejek nie naprawiałem ona ze nie bedzie pan musiał czy cos xD

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-06 11:33:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ogolnie maja taka zajezdnie i jakies warunki zeby cos zrobic by przyszli do nas by sie dowiedzieli co to znaczy gornictwo xD:)) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-01-10 20:05:27

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-10 20:05:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rusz sie iz zacznij cos robic, jak bedziesz generowal dochod to bedziesz sie zastanawial co ze soba zrobic. Teraz bedziesz na swoim i nikt cie dokarmial nie bedzie. Masz zarabiac zeby przezyc

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-28 21:43:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Co zeby nie dac zrobic z siebie wala ? Panierowane camamberty kurfa dobre finezja w hui /SFD/2017/9/19/48ecd5bca37747e8beeabaa0dd603435.jpg Zmieniony przez - bro321 w dniu 2017-09-19 19:58:15

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-19 19:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurfa napisalwm im zeby odblokowali mi konto kiedys od razu to robili teraz im kilka godzin zajmuje az orzelewu. Nie bede mogl zrobic xd Jak ja juz ze 100x blokowalwm i. Odblokwalem to konto jak.debip ciekawe co oni se mysla xd Jestem pewien ze to by siadlo /SFD/2017/9/26/c1cd17d89afe4decb8258de54631233f.jpg Zmieniony przez - TanQer w dniu [...]

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-26 17:27:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • teraz niedługo redukcja hehe musze popatrzec w kalendarz czy za tydzien czy za dwa xD sprobouje zrobic forme zyciowke poz wzgledme bf co nie bo masy to chyba za duzo nie nabrałem xD chyba wcale a brzuch wielki takze nie bede wyciety jak pro na zawody poprostu postaram sie zeby bło ciut lepiej niz zawsze moze nawet kaloryfera nie bedzie pewnie nie [...]

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-07 19:12:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doyebać sie zrobic ogromny progres by człowiek chcial ale nie kosztem SAA dla mnie to takie sztuczne zle bym sie chyba czul z tym psychika kumasz wole naturalne miesnie w dodatku gdzies tez opinia innych ludzi umniejszajaca twoje dokonania ale to akurat ma mniejsze znaczenie no i zdrowie te moje nadcisnienie kiedys tez mialem wysoki poziom cukru [...]

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-02 15:29:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja wole schabowy jesc z piersi kurczaka ale teraz redukcja była takze odpada na masie bedzie od czasu do czasu xD bo tez chyba sranie mam po nim a super zdrowy tez nie jest a karkowka na czym polecasz mi zrobic sa takie w marynacie na grilla z biedry ja robilem na grillu elektrycznym no i taka sobie juz wiecej nie kupilem szczerze xD moze te [...]

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-18 19:15:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie mam czasu gotowac bo.10-19:30 po robocie gotowac ti siw srwnsio chcw To gotuj przed praca. Gotowac to ja rozumiem niemaja czasu ludzie co 12h w pracy spedzaja jak wyjdzie o 6 zacznie o 7 skonczy o 19 i w domu jest na 20 to zrozumiale, ty poprostu jestes len nawet zeby sobie zarcie zrobic

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-04 21:48:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No i na bombe wejsc oczywiscie mysle %-)Ja to mysle powoli zeby zejsc ale jakos mi tak nie po drodze z tym PCTco tam tylko test leci ?Teraz juz tylko test 750/ew. Mysle mostek zrobic na 200mg/e7d

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-22 17:56:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No i na bombe wejsc oczywiscie mysle %-)Ja to mysle powoli zeby zejsc ale jakos mi tak nie po drodze z tym PCTco tam tylko test leci ?Teraz juz tylko test 750/ew. Mysle mostek zrobic na 200mg/e7d mostek to głupota dla normalnie prosperujacego układu hormomalnego.

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-22 20:55:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Problem n ie tkwi w samej diecie - problem najczęsciej tkwi w ludziach(!) którzy za szybko chcą 'Bigger, Stronger, Faster' a ta dietą,z takim nastawieniem - kuku mozna sobie zrobić,albo przynajmniej swojemu układowi trawiennemu czy ta dieta dobra jest na mase? w klasycznym wydanie NIE! tj.przy poscie trwającym 16h+ nie ma za bardzo mowy o [...]

    Odpowiedzi: 717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-18 23:19:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nikt Ci nie powie dokładnie, bo to jest niemożliwe, żeby zrobić to na oko. Najlepiej będzie jak zaczniesz od jakiegokolwiek pułapu (rozsądnego) i zaczniesz obserwować co się dzieje i odpowiednio reagować. Z tego co widzę, to masz dość wolny metabolizm więc może Ci się uda masa na IF, jak odpowiednio dobierzesz okno jedzenia i rozkład [...]

    Odpowiedzi: 717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-13 21:38:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ja jestem zdania że rozciąganie jest konieczne, żeby osiągnąć dzięki niemu piękna pozycje docelową. Czyli np. to co wcześniej pisałem - powinniśmy przed siadami być w stanie zrobić siad bez obciążenia, przed podciąganiem powinniśmy być w stanie wisieć na totalnie wyprostowanych rękach i wyciągniętych do góry łopatkach (elewacja). Przed dipsami [...]

    Odpowiedzi: 94607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-19 14:41:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak chcesz. Nie mówię żeby zrezygnować, tylko żeby doprowadzić ciało do optymalnej postawy. Ja dalej mam wady - ich się nie pozbędziesz. To co możesz zrobić to tak działać mobilnościowo, żeby je zmniejszać. Czyli poprzez manipulacje stopniem przykurczu i siły mięśnia antagonistycznego ustawiać ciało w lepszej pozycji. Np w przypadku hiperlordozy - [...]

    Odpowiedzi: 94607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-07 10:44:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w duchu: „Nareszcie wszy stkim pokażę, jak wspaniale gry zmolę!”. Gdy ty lko pacjent spróbował celowo pisać niestarannie, naty chmiast okazało się, że nie jest w stanie tego zrobić. – Usiłowałem bazgrać, ale zwy czajnie nie potrafiłem – wy znał nam nazajutrz. W ten oto sposób w ciągu czterdziestu ośmiu godzin pacjent pozby ł się dy stonii, której [...]

    Odpowiedzi: 94607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-20 01:55:26 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • ziomlogos a co z biodrami ?? np wtskakujace biodra kombinowac z jakimis odmianami czy nie ? jakos bardzo mi to nie przeszkadza przy normalnych przysiadach i caly czas nad tym pracuje ale zapytac warto CZESTO JEST TAK ZE PROBLEMY Z BIODRAMI CZY DOLNYM GRZBIETEM WYNIKAJA ZE SLABYCH MIESNI POSLADKOWYCH JESLI KLOPOTY NIE POJAWIAJA SIE PODCZAS [...]

    Odpowiedzi: 301 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-06 13:39:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak mógłbym rozwiązać ten fant. Po pierwsze nie musisz absolutnie schodzić do samych łydek taka sytuacja byłaby idealna ale nie ma co się oszukiwać nie każdy jest w stanie zrobić je poprawnie technicznie, natomiast przysiad powinieneś wykonywać co najmniej delikatnie poniżej poziomu równoległości i do tego dąż. Oczywiście możesz z czasem [...]

    Odpowiedzi: 301 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-05 11:24:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)